Por Leonel Peña: Por el momento lo que tenemos a mano es la prevención para luchar con el coronavirus. Muchos insisten en guantes y mascarillas para no contaminarnos. Escuché a una experta en infectología hablando en un noticiero norteamericano, hacer enfásis en que además hay que agregar a la batalla de la defensa personal para evitar contagiarnos con el Covid 19, los siguentes puntos:
- Usar un solo par de zapatos para salir de la casa y dejarlo fuera. Desinfectarlos y ponerlo al sol.
- Desinfectar las prendas que esta usando cada día. Estas pueden contaminarse y guardar por horas el virus.
- Lavarse el pelo todos los días. Los cabellos son nidos de virus y duran más que en otros lugares.
- No dejarse barba, anidan el virus y obstaculizan la mascarilla cerca de la boca y naris.
- Usar gafas y asi evitar tocarse la cara.
- Mantener las uñas cortas. La mayoría de los hospitales le exigen eso a su personal, uñas cortas y limpias.
- Lavar de inmediato las ropas que usó en las calles. Esa ropa, contaminan otras si las unen.
- En las calles, mascarillas y guantes todo el tiempo. La distancia entre una persona y usted es importante.
Fuente: rdmiami.com
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